Paardrijden begint bij de basis, hoe ruiterfit ben jij?

Als je helemaal into de paardensport bent, dan besteed je dagelijks heel wat uurtjes op of bij je paard. Niet alleen train je met je sportmaatje, je zorgt ook dat het hem aan niets ontbreekt.

Het is natuurlijk een flinke klus, want je doet er natuurlijk alles aan om samen tot optimale prestaties te komen. Of je nou streeft naar Grand Prix-niveau of gewoon intens plezier beleeft aan het paardrijden op zich. De kans is groot dat je daarbij vooral focust op de conditie van je paard en aanneemt dat het met die van jou, je rijdt tenslotte elke dag en mest ook nog de stal uit, wel goed zit. 

Ook voor ruiters is een sportschool geen overbodige luxe, het heet dan alleen ruiterfitness. Hoe goed je ook bezig bent, onbewust kan je je paard tegenwerken. Dat is jammer, want jullie moeten juist een gouden duo zijn. Het is natuurlijk ook niet nodig, want je kan er altijd wat aan doen! Je zal zien: terwijl jij aan jezelf werkt, zullen de prestaties van je paard verbeteren.

Ruiterfit-oefeningen draaien om een goede balans, houding, coördinatie, uithoudingsvermogen, symmetrie en ademhaling. Ze helpen je om fysiek en mentaal alles uit je kwaliteiten en energie te halen en een lenige, sterke, ontspannen ruiter te worden. Niet alleen krijgt je conditie een boost, je wordt je bewuster van je lichaam en handelingen, gaat beter met je paard communiceren en er ontstaat meer harmonie tussen jullie.

Lees meer over:






EVENEMENTEN VOOR JOU


Paardrijden begint bij de basis, hoe ruiterfit ben jij?

Als je helemaal into de paardensport bent, dan besteed je dagelijks heel wat uurtjes op of bij je paard. Niet alleen train je met je sportmaatje, je zorgt ook dat het hem aan niets ontbreekt.

Het is natuurlijk een flinke klus, want je doet er natuurlijk alles aan om samen tot optimale prestaties te komen. Of je nou streeft naar Grand Prix-niveau of gewoon intens plezier beleeft aan het paardrijden op zich. De kans is groot dat je daarbij vooral focust op de conditie van je paard en aanneemt dat het met die van jou, je rijdt tenslotte elke dag en mest ook nog de stal uit, wel goed zit. 

Ook voor ruiters is een sportschool geen overbodige luxe, het heet dan alleen ruiterfitness. Hoe goed je ook bezig bent, onbewust kan je je paard tegenwerken. Dat is jammer, want jullie moeten juist een gouden duo zijn. Het is natuurlijk ook niet nodig, want je kan er altijd wat aan doen! Je zal zien: terwijl jij aan jezelf werkt, zullen de prestaties van je paard verbeteren.

Ruiterfit-oefeningen draaien om een goede balans, houding, coördinatie, uithoudingsvermogen, symmetrie en ademhaling. Ze helpen je om fysiek en mentaal alles uit je kwaliteiten en energie te halen en een lenige, sterke, ontspannen ruiter te worden. Niet alleen krijgt je conditie een boost, je wordt je bewuster van je lichaam en handelingen, gaat beter met je paard communiceren en er ontstaat meer harmonie tussen jullie.

Lees meer over: